Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2016
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81 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Gord: 46,58g | Prot: 110,20g | Carbs: 236,71g.
Café da Manhã: Boni Bosvruchten, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Havermout (50g). Almoço: Granny Smith Appels, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Etixx High Proteïne Shake, Bananen, Chocolade (Puur). Jantar: Vleestomaat, Boni Groentemix Gegrild, Hamburger. Lanches/Outros: Aldi Golden Power Zero, Nespresso Koffie, Pepsi Pepsi Max, Water. mais...
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Perdendo 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 001.dark.horse
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