Na lange periode zonder zelf-discipline (90 kg), mezelf mentaal en lichamelijk terug opbouwen. Meer bewegen, meer slapen (6-7 ipv 5 uur/nacht), beter eten. Plus IF (Intermittent Fasting) en Low Carb.
Slechts 1.74m, mesomorph type, gescheiden, dochter van 11 (gaat groter dan papa worden, reeds 1.7m), in 8 verschillende landen gewoond, gewerkt. Mijn grootste vijand ... mijzelf.