Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
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50,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 40,44g | Prot: 79,39g | Carbs: 142,97g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Jantar: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе, Сырники в Духовке, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Ultimate Nutrition Omega-3, Груши, Черешня. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eErAn
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