Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2016
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71,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Gord: 12,38g | Prot: 14,08g | Carbs: 85,77g.
Café da Manhã: Pepino, Manzana. Almoço: Sweetgreen Yogurt, Manzana. Jantar: Azúcar, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Quesillo, Pan de Centeno. Lanches/Outros: Helado de Fresa, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). mais...
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2980 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, de Pé - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de laila584
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