Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2016
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 70,37g | Prot: 55,01g | Carbs: 221,15g.
Café da Manhã: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Avocados, Bananas, Lipton Black Tea, Lemon Juice. Almoço: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Medjool Dates, Broccoli and blue cheese soup. Jantar: White Table Wine, Chocolate, Connoisseur Classic Vanilla Ice Cream, Pineapple, Strawberries, Salad Dressing, White Rice, Woolworths Select Asian Salad, Steamed or Poached Salmon. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dirigir - 1 hora e 15 minutos, Correr - 11/kph - 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de emigree
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