Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2016
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97 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Gord: 21,67g | Prot: 33,88g | Carbs: 73,11g.
Café da Manhã: Honig, Fettarmer Naturjoghurt, Chia-Samen, Bananen. Almoço: Gekochtes Ei, Edeka Bio Blattspinat. Lanches/Outros: Fettarmer Naturjoghurt, Aprikosen. mais...
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peso estável
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 Comentários
Echt klasse was du in den knapp 4 Wochen geschafft hast, beeindruckend 😊Du machst bestimmt auch noch viel Sport dazu, . .oder? Wünsche dir noch einen schönen Abend 😊Gruß Bettina
19 jun 16 por membro: Bettina2167
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Ja, ein wenig Sport mach ich.
Damit mein Bauch auch trainiert wird *grins*
19 jun 16 por membro: Nuginasai
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Tolle Leistung! Bin schwer beeindruckt.
Weiter so... 👍☺
19 jun 16 por membro: Nordmark
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