Jornal de rontravis, 17 jun 16

Finally!!! One memorial weekend.....one month to recover!!!!
126,6 kg Perdidos até agora: 32,2 kg.    Ainda faltam: 35,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

1598 kcal Gord: 99,00g | Prot: 99,70g | Carbs: 74,00g.   Café da Manhã: Emerald Smoked Almonds, America's Choice Bacon Thick Sliced, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Golden Chick Side Salad, Golden Chick Golden Roast Chicken Breast. Jantar: Taco Bueno Tostada without Refried Beans, Taco Bueno Beef Crispy Taco. Lanches/Outros: AMC Movie Theater Popcorn (Small). mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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Comentários 
Nice loss. 
17 jun 16 por membro: JockoT
great job  
17 jun 16 por membro: wannabhealthier
Mother's Day did me in. Live and learn along the way. What's that saying about teaching an old dog new tricks?  
17 jun 16 por membro: Sarah1950
Wish you great success! This is a journey not a race. :) 
17 jun 16 por membro: Mom2Boxers
Thx Mom, Sarah.....i agree totally! 
17 jun 16 por membro: rontravis
Good job! 
17 jun 16 por membro: warrenwinter
Good job! 
17 jun 16 por membro: pandasmom
Good work! 
17 jun 16 por membro: HCB

     
 

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