Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
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72,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 67,77g | Prot: 69,53g | Carbs: 213,45g.
Café da Manhã: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Almoço: REWE Bäcker Brötchen. Jantar: Rinderbraten, Grüne Brechbohnen, Kartoffelknödel. Lanches/Outros: Italiamo Tiramisu. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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