Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2016
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51,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 40,26g | Prot: 40,92g | Carbs: 79,60g.
Café da Manhã: Harry Weizenmischbrot, Leerdammer Leger, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Lungo. Almoço: Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Italienische Art, Aldi Bio Lachsfilets, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Tassimo Cappuccino, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker, Espresso, Aldi Tiramisu, Orangensaft. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, HIIT - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carola S.
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