Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2016
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70,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Gord: 31,34g | Prot: 110,62g | Carbs: 60,66g.
Café da Manhã: Mandarina, Frijoles Negros, Huevo. Almoço: Aurrera Atún Aleta Amarilla en Agua, Aguacate, Lechuga, Jitomate. Jantar: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Yoplait Yogurt Natural Light. Lanches/Outros: Jitomate, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. mais...
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2691 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, de Pé - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laila584
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