Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2016
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75 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 57,44g | Prot: 65,12g | Carbs: 8,70g.
Café da Manhã: Leche Descremada, Aceite Vegetal de Canola, Rebanadas de Jamón, Huevo. Jantar: Salchicha de Pavo, Chorizo, Huevo. Lanches/Outros: Chicharrón. mais...
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2818 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 19 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Fazer Compras - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laila584
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