Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
|
75 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Gord: 44,04g | Prot: 49,28g | Carbs: 76,50g.
Café da Manhã: Amaranto, Queso Natural, Rebanadas de Jamón, Amaranto, Salvado de Trigo (Crudo), Leche (Leche Entera), Huevo. Almoço: Tortillas de Maíz, Papa, Mixiote, Arroz Blanco. mais...
|
|
2559 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, de Pé - 3 horas, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laila584
|