Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
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73,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 30,31g | Prot: 48,25g | Carbs: 289,45g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almoço: Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Laugenbrötchen. Jantar: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. mais...
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2578 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Trabalho - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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