Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 39,70g | Prot: 84,18g | Carbs: 265,88g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almoço: Laugenstange. Jantar: Gut & Günstig Chicken Nuggets, K-Classic Wedges. Lanches/Outros: Tassimo Oreo. mais...
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2589 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Trabalho - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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