Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
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73,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 28,87g | Prot: 67,57g | Carbs: 79,99g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Rokoma Aprikosenkonfitüre, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Hartgekochtes Ei, Ja! Fleischwurst. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rindersteak. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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 Comentários
Na siehste! Alles wieder wech 😊
15 mai 16 por membro: Katzenjammer-hoch-eins
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Jaaaaa. Ich bin wieder glücklich;D
15 mai 16 por membro: Anvilu
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Histórico de Peso de Anvilu
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