Katzenjammer-hoch-eins
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Histórico de Peso

Peso Inicial
148 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg

Peso Atual
117,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo
98 kg
Ainda faltam: 19,5 kg
Ich bin...

Ich bin,
wie ich bin
das ergibt einen Sinn.

Ich bin
manchmal Kind,
laß fliegen meine Träume mit dem Wind.

Ich bin
manchmal scheu,
doch ich bleibe mir treu.

Ich bin
manchmal voll Vertrauen,
laß ins Herz mir schauen.

Ich bin
manchmal leise
es ist so meine Art und Weise.

Ich bin
manchmal ehrlich
- für manchen gefährlich.

Ich bin
manchmal ungedulig,
fühl mich auch mal schuldig.

Ich bin
manchmal sehr klein,
würde dann gern größer sein.

Ich bin
oft verzagt,
wenn man mir etwas Unangenehmes sagt.

Ich bin
manchmal verletzlich,
ist das nicht entsetzlich?

Ich bin
manchmal froh und könnt' singen,
dabei über größte Hürden springen.

Ich bin
ein Mensch, so wie auch Du
und ich steh dazu.

© Karin Thießen
(*1958), Hobbypoetin und Aphotismenautorin

Hallo liebe Fatsecret-Gemeinde,
hier stellt sich euch eine junggebliebene Mutti von 42 Jahren vor.
In den letzten Jahren habe ich mich wohl ziemlich gehen lassen und meinen Kummer mit Schoki und Co. ertränkt.
Inzwischen habe ich mich gerappelt und bin dabei das Übel an den Kragen zu gehen. Der Kobold in meinem Bauch hat nix mehr zu melden und wurde kurzerhand evakuiert.
Inzwischen sind über 18 Kilo gepurzelt und es werden noch viele folgen...
Ich bin froh in dieser Community zu sein, denn ohne euch würde ich es nicht schaffen. Danke dafür. :)))

Ziele:
125 Kg - erreicht am: o9.09.2016 - 124,9 Kg
120 Kg - erreicht am: 19.11.2016 - 118,5 Kg
115 Kg - erreicht am:
110 Kg - erreicht am:
105 Kg - erreicht am:
100 Kg - erreicht am:

UHU :) - erreicht am:

95 Kg - erreicht am:
90 Kg - erreicht am:
85 Kg - erreicht am:
80 Kg - erreicht am:
75 Kg - erreicht am:
70 Kg - erreicht am:
65 Kg - erreicht am:


Mit den dicken Büchern geht es wie mit den dicken Leuten.
Sie sehen stärker aus als sie sind.

August Pauly(1850 - 1914),
deutscher Naturwissenschaftler und Aphoristiker

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Livro de Receitas de Katzenjammer-hoch-eins

Calorias: 45kcal | Gord: 4,11g | Carbs: 4,20g | Prot: 1,48g
Schokogenuss
Das beste Mittel gegen Schoko Heißhunger.
Calorias: 310kcal | Gord: 9,67g | Carbs: 28,92g | Prot: 24,73g
Wraps mit Hähnchen-Senf-Füllung
Die Füllung kann selbstverständlich je nach Geschmack angepasst werden.
Calorias: 195kcal | Gord: 8,10g | Carbs: 29,44g | Prot: 2,88g
Süßkartoffelpüree mit Curry
Leckerer Kartoffelbrei aus süßkartoffel und möhren.
Calorias: 76kcal | Gord: 6,39g | Carbs: 3,84g | Prot: 1,79g
Kokos Zitronen Energie Riegel
Energie Riegel ohne Zucker.
Calorias: 466kcal | Gord: 20,54g | Carbs: 33,34g | Prot: 40,75g
Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden
Low-Carb-Pizza.
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