Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2016
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103,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2908 kcal
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Gord: 131,76g | Prot: 148,71g | Carbs: 320,70g.
Café da Manhã: Pascual Batido de Chocolate, Pan Tostado con Tomate. Almoço: Comida Normal 750 Calorias. Jantar: Comida Normal 750 Calorias. Lanches/Outros: Comida Normal 750 Calorias. mais...
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2823 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 4 minutos, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 10 horas e 6 minutos. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmcarden
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