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Eh voila, je suis heureux d'avoir enfin réussi à atteindre mon objectif ..
Maintenant je m'en fixe un nouveau, et pour fin juillet je compte bien atteindre les 75kg 💪🏽
C'est parti ..!!!!
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79,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 23,89g | Prot: 149,85g | Carbs: 54,78g.
Café da Manhã: Haribo Fraises Tagada, Oeuf, Leerdammer Original, Biotech USA Iso Whey Zéro, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Classique, Casino Blanc de Poulet Doré au Four. Almoço: Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Escalope de Poulet, Biotech USA Iso Whey Zéro, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée. Jantar: Lipton Thé Vert Classique. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Bravo Kevin!!! Bonne continuation
04 mai 16 por membro: Nathy23270
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C'est super Kevin, bonne continuation !!!!
04 mai 16 por membro: beaval
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j'admire bravo ! C'est sûr le secret c'est la persévérance
04 mai 16 por membro: michelekalfa
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Merci tout le monde , vous êtes merveilleux et vous allez tous réussir aussi
04 mai 16 por membro: Kevin skAiivy
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BRAVO ! Danse de la joie \o/
04 mai 16 por membro: sarahjayne11
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Merci Sarah, à ce niveau la c'est lus qu'une danse c'est la discothèque directement mdr ..
04 mai 16 por membro: Kevin skAiivy
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04 mai 16 por membro: Fatastique
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Félicitation Kevin, les efforts payent ;) bonne continuation pour ton prochain défi, parti comme tu l'est je suis sûre de ta réussite ;))
04 mai 16 por membro: betchrist
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Merci Bestchrist, je vais rester dans la meme optique et tout donner pour réussir.. Merci pour votre soutient, celui ci a été vraiment d'une aide très précieuse..
04 mai 16 por membro: Kevin skAiivy
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Félicitations, ta réussite et ta joie me booste pour atteindre moi ausssi mon objectif !!!.. Ca fait plaisir de voir ce genre de commentaire 👍
04 mai 16 por membro: lilypoulpe
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05 mai 16 por membro: Titedevil
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05 mai 16 por membro: caranille
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Bravo à toi 💪🏻 un bon exemple de réussite, bô'e chance pour ton nouvel objectif Kevin
05 mai 16 por membro: paulinemssd
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05 mai 16 por membro: fatfunnyfred
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05 mai 16 por membro: chou222
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waou tellement de soutien ça me fait vraiment chaud au coeur merci a tout le monde j'ai pas les mots pour vous dire a quel point je vous suis reconnaissant pour votre aide, aussi infime soit elle, elle m'a permis de réussir et d'aller encore plus loin.. merci à l'infini <3
05 mai 16 por membro: Kevin skAiivy
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05 mai 16 por membro: Fatastique
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Vraiment bravo ! J ai haaaate de pouvoir faire le meme post que toi hihi 😄
07 mai 16 por membro: sophiesushi
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Il approche à grand pas le post pour toi aussi j'en suis sur..
08 mai 16 por membro: Kevin skAiivy
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