Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2016
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Gord: 52,04g | Prot: 197,26g | Carbs: 168,82g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, ARO Варенье Десертное Клубника. Almoço: Аквамарин Бычки в Томатном Соусе, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Фасоль Белая. Jantar: Куриная Грудка на Пару. Lanches/Outros: Ашан Сухарики-Гренки, Delicados Nachos, Ягодный Край Десерт Лесное Ассорти, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Кальве Майонез Легкий, Креветки (Вареные или на Пару), Олива Факел Корюшка Вяленая, Сушки. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimash179
|