Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2016
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74,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 35,07g | Prot: 51,31g | Carbs: 230,56g.
Café da Manhã: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Almoço: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Gyros. Jantar: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. mais...
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2610 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Trabalho - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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