Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2016
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53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 52,51g | Prot: 51,98g | Carbs: 229,23g.
Café da Manhã: Мистраль Фасоль Маш Зеленая, Арбуз. Almoço: Snickers Шоколадный Батончик, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Jantar: Соевое Шоколадное Молоко. mais...
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1851 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Musculação - 30 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kalliostra
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