Приветики) Я веган с детства (по этичным соображениям). И веганы тоже страдают лишним весом! Да! Вы думали мы иссыхаем? Нет к сожалению. Интересно посмотреть, что едят веганы и не худеют?)
Рост 168
Вес с которого начинаю похудение: 52
Желаемый вес 45
Старт 12.04.24
Ккал на которых набираю вес: 1300
Ккал на которых худею: 900