Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2016
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86,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 90,28g | Prot: 129,11g | Carbs: 161,22g.
Café da Manhã: British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese, Bananas, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: Egg, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Lanches/Outros: Six Star Pro Nutrition Creatine X3, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de northernmusician
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