Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2016
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 37,39g | Prot: 52,97g | Carbs: 109,92g.
Café da Manhã: Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Винегрет без Масла, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами, Кета. Jantar: Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Яблоко, Даниссимо Тирамису. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irinabugorkova
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