Irinabugorkova

Entrou para o setembro 2014

Publicações

633

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

52,3 kg

Perdidos até agora: 4,1 kg

Peso Atual

48,2 kg
Desempenho: Ganhando 1,4 kg por Semana

Peso Alvo

50 kg

Ainda faltam: 1,8 kg

Seguir

Меня зовут Ирина. Работаю , занимаюсь спортом и очень не люблю готовить. Яркий пример того как можно худеть не прикладывая к этому особых усилий. :)))

Histórico de Peso de Irinabugorkova

Visualizar Histórico Completo

Seguindo

	sinkha177
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

	•°•♡Veggie'Girl♡•°•
	Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana

	svobd
	(visível somente a usuário)

	dimastek
	(visível somente a usuário)

Visualizar Tudo

Livro de Receitas de Irinabugorkova

Calorias: 121kcal | Gord: 2,05g | Carbs: 13,84g | Prot: 11,61g

Салат с Индейкой и Бобовыми

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Irinabugorkova

	Nozes de Nogueira
	Виноград Кишмиш
	Карбонад Юбилейный
	Caminhar (Rápido) - 6,5/kph
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Correr (Jogging) - 8/kph

Visualizar Calendário de Dieta