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Gotta start over.Creeping out of control again.
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1113 kcal
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Gord: 49,50g | Prot: 49,00g | Carbs: 82,00g.
Café da Manhã: ISO 100 - Whey Protein Isolate. Almoço: Willy's Guacamole, Willy's Tortilla Chips, Willy's Buritto Bowl w/ Cheese. mais...
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2838 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora e 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JJisFit4AA
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