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Morning BSL = 75
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86,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 34,04g | Prot: 34,51g | Carbs: 63,51g.
Café da Manhã: Salt, Cafe Bistro Soft Gingerbread Cookies, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tomatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Onions. Almoço: Chili's Spicy & Garlic Shrimp (3 Each), Chili's Southwest Chicken Soup, Chili's Seasonal Veggies, Chili's Steamed Broccoli. Lanches/Outros: Strawberries, Blueberries. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 16 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jazzbot
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