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03 maio 2020
Peso:
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Dieta seguida:
84,8 kg
0 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
20 janeiro 2020
I feel skinnier, moved down a belt hole in the right direction, averaged 1813 calories last week and even walked 12153 steps one day but still I gain 1.5 pounds. I must have drank a lot of liquids last week that retained those irresistible home made office cake slices. The Office won last week. I fight the Office better this week, I promise.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,9 kg
0 kg
9,5 kg
Fraco
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Ganhando 0,3 kg por Semana
09 janeiro 2020
Hit my calorie goal today. yay under a thousand. This will make up for that bottle of wine I had yesterday. never give up.
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08 janeiro 2020
it's hard staying under a thousand calories. If I had it set to 1100 so I would probably be saying it's hard to stay under 1100 calories if I hadn't lowered it to 1,000 calories guess it really doesn't matter what the number is it's hard changing old habits.
(2 comentários)
06 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,2 kg
0 kg
8,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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