Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2016
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 85,75g | Prot: 91,65g | Carbs: 171,91g.
Café da Manhã: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Almoço: Weizenbrötchen, Aldi Hähnchenschnitzel. Jantar: Hartmann Mini Frikadellen. mais...
|
|
2099 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
|