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Not eating until around 3 pm, and trying to finish around 6. Minimum 30g fat, 70g protein. Calories are thus reduced to under 1000.
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76,7 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Gord: 44,57g | Prot: 77,50g | Carbs: 7,38g.
Almoço: Baked or Broiled Salmon. Jantar: Chicken Drumstick (Skin Eaten). Lanches/Outros: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Provolone Cheese. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
96 pounds! NINETY-SIX! Wow!
12 mar 16 por membro: kpwcalories
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Wow - nearly down 100 pounds!
12 mar 16 por membro: HCB
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You're doing so awesome, keep up the great work lady!
12 mar 16 por membro: Blaze013
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Histórico de Peso de LauriSinger
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