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Sur la bonne voie :)
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58,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 31,47g | Prot: 90,21g | Carbs: 163,90g.
Café da Manhã: Monoprix Bio Muesli 4 Céréales, Banane, Pamplemousse (Rose et Rouge), Sojasun Yaourt Nature. Almoço: Salade Verte, Yedo Soupe Miso, Riz Blanc, Oeuf sur le Plat, Picard Dos de Cabillaud, Sauce de Soja (Tamari), Monoprix Beurre Doux. Jantar: Bouillon de Légumes, Gingembre, Riz Blanc, Picard Dos de Cabillaud, Choux Cuits, Salade Verte, Sauce de Soja, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Salade de Fruits, Pamplemousse (Rose et Rouge). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirkizz
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