Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
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64 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 53,15g | Prot: 80,95g | Carbs: 154,51g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Хлеб 8 Злаков, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: SPAR Пирог с Капустой, Каждый День Кижуч Стейк. Jantar: Оливковое Масло, Каждый День Кижуч Стейк, Пекинская Капуста, ITLV Маслины без Косточки, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Банан, Мандарин, Мандарин. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vishnyavip
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