Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
|
64 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 53,15g | Prot: 80,95g | Carbs: 154,51g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Хлеб 8 Злаков, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: SPAR Пирог с Капустой, Каждый День Кижуч Стейк. Jantar: Оливковое Масло, Каждый День Кижуч Стейк, Пекинская Капуста, ITLV Маслины без Косточки, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Банан, Мандарин, Мандарин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vishnyavip
|