Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2011
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109,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 48,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1493 kcal
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Gord: 110,96g | Prot: 92,25g | Carbs: 40,39g.
Café da Manhã: Calorie Free Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), extra sharp cheddar cheese, bacon, egg. Almoço: buffalo wings, tomatoes, bacon, blue cheese dressing, iceburg lettuce. Jantar: onion, garlic tomatoes, Bacon and Cheese Stuffed Mushrooms. Lanches/Outros: atkins caramel peanut, atkins peanut butter bar. mais...
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2939 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDoletina
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