Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Gord: 50,87g | Prot: 224,40g | Carbs: 133,45g.
Café da Manhã: Каждый День Сыр Сулугуни, Заповедные Продукты Говядина Деликатесная, Савушкин Продукт Творог 1%, Абрико Варенье на Фруктозе. Almoço: Фрегат Тунец Натуральный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи. Jantar: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Lanches/Outros: Мандарины, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Здоровье Имитированная Икра Черная, Snacker Курица Сушеная, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Бабаевский Шоколад Горький. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimash179
|