Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2011
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112,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 51,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1269 kcal
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Gord: 88,67g | Prot: 92,88g | Carbs: 21,89g.
Café da Manhã: canadian bacon, cucumber, Boiled Egg. Almoço: shrimp, tomatoes, Three Cheese Dressing, italian mix. Jantar: vegetable spread, tomato, filet mignon, hass avocado. Lanches/Outros: extra sharp cheddar cheese, bacon ranch, celery, sugar free jello, beef broth. mais...
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2809 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDoletina
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