Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2016
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1794 kcal
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Gord: 82,37g | Prot: 105,12g | Carbs: 163,71g.
Café da Manhã: Eau de Robinet, Nescafé Café au Lait Sucré, Pomme. Almoço: Ebly Blé Cuit, Eau de Robinet, Maquereau, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Tomates. Jantar: Auchan Emmental Râpé, Galette de Riz, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Florette Coeur de Scarole, Endive, Fresubin Crème Dessert, Maquereau. Lanches/Outros: Thé Vert, Eau de Robinet. mais...
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3037 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora e 30 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Maheva
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