Ca y est 15kg envolés! J'ai vraiment retrouvé le chemin de la descente.... Par contre j'ai oublié mon téléphone à la maison aujourd'hui... Je serai peut-être un peu moins disponible.
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73,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 29,22g | Prot: 30,10g | Carbs: 157,20g.
Café da Manhã: Café, Baguette, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Almoço: Baguette, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Jantar: Abricots Secs, Figues Sèches, Pruneau Sec, Mandarine, Endives Braisées, Crêpe au Sucre, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
le poids du téléphone, on le compte dans les 15kg??
Contente de te voir progresser vers le Sixtyland ^^
02 fev 16 por membro: calimijo
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Naaan pas le poids du téléphone! Moi aussi je sis contente de revenir vers le sixtyland, ça me re booste le moral!
02 fev 16 por membro: Anesthéline
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wouaouuuu un grand bravooooo!!! ca me motive aussi moi qui ne suis qu'au début!
02 fev 16 por membro: Nathy23270
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wouaouuuu un grand bravooooo!!! ca me motive aussi moi qui ne suis qu'au début!
02 fev 16 por membro: Nathy23270
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Excellent , un conseil a nous donner ?
02 fev 16 por membro: sahra49150
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En me pesant il m'est arrivé de pousser le délire jusqu'à retirer mon alliance . N'importe quoi !
02 fev 16 por membro: Fatastique
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Tu en veux une meilleure : je me brosse systématiquement les cheveux avant de monter sur la balance...! les 2-3 qui restent sur la brosse, c''est déjà ça de pris MDR
02 fev 16 por membro: calimijo
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Bonjour Linette : le diminutif s'impose ! Je te décerne solennellement la fatsecret Légion d'Honneur des " Moins 15 kgs." .
02 fev 16 por membro: Fatastique
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@Cali et Fatasique: je pose tout avant de monter sur la balance, la moindre bague, le moindre truc, c'est psychologique. Donc le coup de brosse et la pose d'alliance ne me surprennent guère!
02 fev 16 por membro: Anesthéline
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Lol, Cli, le brossage, j'y avais pas pensé . Il y a aussi : la manucure( poids d'ongles en moins) , le peeling ainsi que le ponçage de talons ( poids des peaux mortes en moins ) l'épilation , l'expiration profonde ( poids de l'air en moins ) . Délire, délire, nous sommes quand même bien atteintes !
02 fev 16 por membro: Fatastique
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@ Sarah: des conseils, LOL, s'accrocher même quand le moral n'y est pas , quand on flanche,accepter ces moments (ce qui est le plus difficile), accepter la main tendue par les fatsecretiens...Et après la pluie arrive toujours le soleil!
02 fev 16 por membro: Anesthéline
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Oh non, vous n'êtes pas si atteintes!! En tout cas surtout, ne changez rien, JE VOUS AIME comme çà!
02 fev 16 por membro: Anesthéline
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Et merci Fatastique pour la médaille. Je prends!!!
02 fev 16 por membro: Anesthéline
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n'importe quoi lol
moi , il m'arrive de me peser avant aller au toilette et après et rien ne change , alors que la logique voudrais perdre au moins 300 gr a 500 grs apres les toilettes du matin idem apres le cafe rien ne change , donc rien ne serre de se peser 36 fois dans la journee
02 fev 16 por membro: sahra49150
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Félicitations Anestheline : c'est super ça -15kgs !!! Je pense atteindre le même palier sous peu et j'irai demander une grosse médaille au caramel à fatastique 😜. Tu veux descendre encore de combien ???
02 fev 16 por membro: Niokniok16
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Ah bah si Sahra, ça change pour moi! Il y a une différence notable entre mon poids au réveil et mon poids en fin de matinée, après mise en route du transit et du train train de la journée... Je prends donc systématiquement en compte mon poids à midi plutôt que celui du matin ;)
02 fev 16 por membro: calimijo
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Je me pèse toujours habillée parce que chez le toubib. Il paraît que certains demandent de se dévêtir, ça m'arrange de ne pas tomber sur ces olibrius-là.
02 fev 16 por membro: Alt0156
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" Olibrius ": ce mot m'enchante; mais surtout pas d'en rencontrer un !
02 fev 16 por membro: Fatastique
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03 fev 16 por membro: Dany Gaga
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Histórico de Peso de Anesthéline
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