Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2682 kcal
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Gord: 50,30g | Prot: 134,91g | Carbs: 428,74g.
Café da Manhã: Feijão Carioca Cozido, Flocos de Milho, Namorado Arroz Integral, Margarina, Peito de Frango. mais...
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2696 kcal
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Exercício:
Corrida - 25 minutos, Musculação - 54 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rayjoan
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