Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2016
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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3053 kcal
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Gord: 169,55g | Prot: 163,61g | Carbs: 222,62g.
Café da Manhã: Namet Macar Salam, Şekersiz Çay, Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eker Kaşar, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Zeytin. Almoço: Mcdonald's Light Mayonez, Burger King Mayonez, Derya Ton Balığı. Jantar: Muz, Koska Pişmaniye, Şekersiz Çay, Kahve (Demlenmiş), Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Zeytinyağlı Pırasa, Sütaş Süzme Yoğurt, Patates Püresi, Karnabahar Kızartması, Nohutlu Pilav, Köfte, Tarhana Çorbası. Lanches/Outros: Su, Çay (Demlenmiş), Ceviz. mais...
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Histórico de Peso de Tubetita
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