Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
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64,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 45,50g | Prot: 86,33g | Carbs: 131,99g.
Café da Manhã: Банан, Мёд, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Семга на Пару. Lanches/Outros: Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vishnyavip
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