Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2011
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59,0 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 12,13g | Prot: 109,75g | Carbs: 102,50g.
Café da Manhã: Promasil, Hemp Powder, Quick Oats. Almoço: Eating Right Rotini, Chicken Breast Cajun, Marinara Eating Right. Jantar: Rotini Eating right, Milk Chocolate. Lanches/Outros: Promasil. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Stair Climber - 35 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 4 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HawtSauce
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