Finally went down 1 size!!!!!!!!!!!!!!!!
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79,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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512 kcal
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Gord: 32,24g | Prot: 26,06g | Carbs: 31,45g.
Café da Manhã: light cream, coffee, mayonnaise, egg. Lanches/Outros: Extend Bar, red pepper, cucumber. mais...
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2135 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Comentários
Good for you! So happy for you.
03 out 11 por membro: HeidiG
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Happy for you....It does feel good..
03 out 11 por membro: sexynonna
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Histórico de Peso de srosky
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