Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2016
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53,5 kg
Perdidos até agora: 48,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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779 kcal
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Gord: 28,95g | Prot: 99,32g | Carbs: 34,04g.
Café da Manhã: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Regular Coffee. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Stiebs Pomegranate Seeds, Cucumber (Peeled), Skinless Chicken Breast, Kraft Fat Free Italian Dressing, Green Peppers, Pecan Nuts, Equality Fresh Spinach. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Steviefan1
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