Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2015
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 59,26g | Prot: 151,48g | Carbs: 93,01g.
Café da Manhã: Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: Tangerine, Chicken Breast, Pork Chops (Top Loin, Boneless), White Rice. Jantar: Kraft Bacon Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Lanches/Outros: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Raspberries. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de northernmusician
|