Jornal de MaryanneW, 26 nov 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2015
160 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 95 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2460 kcal Gord: 62,03g | Prot: 81,34g | Carbs: 428,30g.   Café da Manhã: Bananas, Ripe Plantain. Almoço: Carrots, Apples, Grapes, Cucumber (with Peel), Pineapple. Jantar: Cooked Cassava (Yuca Blanca), Kumquat, Green String Beans, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tuna in Oil (Canned). Lanches/Outros: Blue Bunny Coconut Macaroon Crunch, Dobos Torte Cake (Non-Chocolate Layer Cake with Chocolate Filling and Icing), Coconut Cookie, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Lemon Cake with Icing. mais...
4066 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 35 kg por Semana

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