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05 janeiro 2021
Starting to eat more, have to create meal plan to stay on track.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93 kg
27 kg
28 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
04 janeiro 2021
Back on the wagon and surprisingly I didn't gain as much as I thought. Trying intermittent fasting, did it for about 2 years and helped a lot with my arthritis.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93 kg
27 kg
28 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
23 fevereiro 2019
Working and taking classes is taking its toll because without realising it I'm back on the stress eating wagon. Really gotta work on the late night snacking and late dinners AND skipping breakfast.
Skipping breakfast has been a bad habit of mine since high school. Also sleeping late.
At times it feels like I have no time for myself due to the seemingly endless pile of assignments and study to do, I need to fix my schedule and fit in at least 30 minutes of workout time.
I think no matter what is happening in life, the most important thing is your health. That should go without saying.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96 kg
24 kg
31 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Ganhando 0,7 kg por Semana
07 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94,3 kg
25,7 kg
29,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
29 janeiro 2019
forgot to take a pic before i ate lol
(7 comentários)
Histórico de Peso de MaryanneW
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