Jornal de bharding, 25 nov 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2015
124,5 kg Perdidos até agora: 17,0 kg.    Ainda faltam: 6,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1446 kcal Gord: 49,91g | Prot: 61,85g | Carbs: 189,86g.   Café da Manhã: Kellogg's Mini-Wheats, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almoço: Ham Sandwich with Spread. Jantar: Pizza with Meat. Lanches/Outros: Compliments Whole Baby Carrots, Sweet Red Peppers , V8 Vegetable Cocktail. mais...
3033 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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