Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2015
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117,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 50,07g | Prot: 69,86g | Carbs: 278,51g.
Café da Manhã: Grapefruit (Pink and Red), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Orange Juice, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch. Almoço: Great Value Creamy Peanut Butter, Smucker's Concord Grape Jelly, Sara Lee Whole Grain White Bread, Santitas Tortilla Triangles. Jantar: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sara Lee Whole Grain White Bread, Star Queen Spanish Olives, Boiled Egg. Lanches/Outros: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Pears, Kiwi Fruit, Grapes. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pjdereadt
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