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Estou perdendo de 500g kilo por mÊs!
E é de gordura.
Sei porque consigo beliscar as minha medidas e sentir a musculatura por baixo.
O peso que eu estava 76 estava errado o correto é 74.5
Abraço
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73 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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Perdendo 21 kg por Semana
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