Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2015
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76,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 30,60g | Prot: 44,95g | Carbs: 75,62g.
Café da Manhã: Fettreduzierter Milchkaffee. Almoço: REWE Bio Emmentaler, Roggen Knäckebrot. Jantar: Berida Wildlachsfilet, Gut & Günstig Forellenfilets, Nordholmer Dill-Sahne-Heringsfilets, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Lanches/Outros: Karotten, TiP Apfelschorle, Krombacher Radler (Flasche). mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mothers Finest
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